Не нужно пить антибиотики. Эта смесь избавит вас от вредных бактерий в желудке!

Некоторые ученые считают, что все микроорганизмы, живущие в нашей пищеварительной системе, управляют нашими мыслями и действиями. Они спорят, кто важнее: головной мозг или симбиоз микроорганизмов и бактерий в нашем ЖКТ.

Поэтому очень важно поддерживать свой желудочно-кишечный тракт в норме. Моя соседка поделилась со мной очень простым и эффективным рецептом, который поможет убрать вредные бактерии из вашего желудка. Для этого вам нужны инжир и оливковое масло.

Инжир богат пищевыми волокнами и обладает слабительным эффектом. Кроме того, он хороший источник кальция, калия, Омега 3 и Омега 6.

Сушеный инжир в оливковом масле: рецепт

• 40 шт. — сушеного инжира хорошего качества;
• оливковое масло.

Процесс приготовления:

• Наложить инжир в банку.

• Залить оливковым маслом до краев.

• Дать настояться 40 дней в темноте.

Ешьте по 1 штуке инжира перед едой утром, в обед и вечером.

Будьте здоровы!