Так можно проверить и компенсировать недостаток йода в организме

Если у вас сухая и серая кожа лица, сильно выпадают волосы, а ногти очень ломкие – то это и много другое является следствием недостаточного количества йода в организме.

У женщин дефицит йода оказывает влияние на внешний вид, а у детей это проявляется в виде плаксивости, усталости.

Даже если ежедневно употреблять йодированную соль, разные сухие завтраки и т. д., все равно йода в организме человека любых возрастных категорий мало. Для того чтобы проверить, достаточно ли йода в организме, можно перед тем, как ложиться спать, нанести йод на предплечье: три полоски по 10 см.

  • одна полоска должна быть жирной;
  • вторая полоска должна быть чуть послабее первой;
  • а последняя очень слабая полоска.

А уже наутро следует посмотреть, какая из полосок впиталась полностью.

Если только самую слабую полоску йода организм усвоил, то, значит, йода в достаточном количестве. Но в профилактических целях необходимо насыщать организм йодом.

Если же исчезла первая и вторая полоска, то организму не хватает йода.

А если же нет всех трех полосок от йода, то это очень плохо.

Также если наутро обнаружили все три полоски, этому не стоит радоваться, так как это говорит о том, что щитовидка нездорова, и придется в таком случае приводить ее в порядок.

Лечение

Каждый вечер вы должны рисовать так, как указано в схеме. Она расписано на 7 дней. Рисовать не все 7 пунктов за 1 вечер, а по 1 пункту на 1 вечер — будьте внимательны:

  1. рисуем пятно йодом размером своей ладошки на ПРАВОЙ ноге (это впереди голени) — 1 вечер;
  2. рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге — 2 вечер;
  3. рисуем пятно на ПРАВОЙ руке — 3 вечер;
  4. рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! — это ударная доза, т.к. ближе всего к сердцу — 4 вечер;
  5. рисуем на ЛЕВОЙ ноге — 5 вечер;
  6. рисуем на ПРАВОЙ ноге — 6 вечер;
  7. рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ — 7 вечер!

Вся схема проста, главное ничего не перепутайте! И не пропускайте ни одного вечера! Пропустили — только через 2 недели можно начать все сначала.

Я эту процедуру провожу на протяжении 15 лет, каждый осенне-зимний период. Летом этого делать не стоит!

В гинекологии

Делать йодную сетку от 3 до 5 дней внизу живота.

От растяжений связок и ушибах.

Нанести йодную сетку на том месте, где образовался ушиб.

При простуде

Необходимо делать йодные ингаляции, то есть открыть пузырек с йодом и 4-5 раз в день вдыхать.

Спинная боль

Йод 1 ч. л. и лимон 1 ч. л. перемешать и смоченным ватным диском потереть спину. И через 3-4 часа будет ясно, где йода не осталось оттуда и появляется боль. И так повторять пока боль не перестанет

Белый йод

Аспирин 2 шт. опустить в емкость с йодом. Тем самым мы получим йод белого цвета. Он нужен тем, кто не хочет ходить с оранжевым окрашенным цветом на теле.

Самое главное йодную сетку делать перед сном или же так чтоб не было сквозняков на улице в дневное время.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Так можно проверить и компенсировать недостаток йода в организме