Это растение очень мощный антибиотик

Базилик – это ароматическая специя, обладающая антиоксидантными свойствами. Он предотвращает развитие большинства типов рака, оттягивают старение и защищают организм от повреждений, которые могут быть вызваны свободными радикалами.

В базилике содержится бета-каротин, который является основным поставщиком витамина А в наш организм.

Вещества, находящиеся в этом растении, защищают сердечно-сосудистую систему. Помогает избавиться от симптомов астмы, остеоартрита и ревматоидного артрита.

Fresh basil leaves isolated on white background

В базилике содержится много Витамина В6 и магния. Они уменьшают риски развития аритмии, помогают расслабиться кровеносным сосудам и стимулирует кровеносную систему.

Базилик очень сильный природный антибиотик

Давно было замечено, что базилик обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Он помогает при лечении бактериальных инфекций, укрепляет иммунную систему.

Чтобы базилик не потерял свои свойства и аромат, необходимо добавлять его в самом конце приготовления пищи. Лучше использовать свежий базилик, чем сушеный.

Соус из базилика

Ингредиенты:

  • пучок базилика;
  • 2 зубчика – чеснок;
  • 50 мл – оливковое масло;
  • По желанию — сок половинки лимона.

Процесс приготовления:

  • Измельчите базилик и чеснок в блендере.
  • Затем, добавьте оливковое масло.

Чай с базиликом

  • 3 листика – базилика;
  • 1 ст. – горячая вода.

Процесс приготовления:

  • Залейте листика базилика горячей водой.
  • Оставьте на 8 минут.
  • Процедите и пейте.

Будьте здоровы!

 

 

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Это растение очень мощный антибиотик