А вы бы под каким номером купили банан?

Каждому человеку обязательно нужно кушать фрукты.

Бананы ничем не отличаются от других фруктов, они такие же вкусные и питательные. Они содержат огромное количество разных витаминов. В этом фрукте есть фруктоза, сахароза, а также клетчатка. Покупая в магазине бананы люди, съедают всего один или два банана, а остальные складывают в холодильнике.

В некоторых магазинах бананы продаются зелеными. А через несколько дней они приобретают желтый оттенок. Самыми лучшими и вкусными бананами являются те, на которых стали появляться коричневые пятна. Многие думают, что пятна появляются только потому, что они начинают портиться. Но это совсем не так.

Оказывается, коричневые пятна могут спасти вас от раковых клеток, которые имеются у каждого в организме. А помогает вам в этом специфический внеклеточный белок. Именно это и доказали ученые. Благодаря этим пятнам в организме образуется огромное количество антиоксидантов, которые и борются с раковыми клетками.

А теперь давайте выясним, что в них еще хорошего и полезного:

  1. В бананах имеются антикислотные свойства. Именно они помогают людям избавиться от изжоги и, если съесть один банан, то изжоги больше не будет.
  2. Некоторые люди мучаются с давлением, а вот бананы помогут нормализовать его. Для того чтобы минимизировать риск инсульта или сердечного приступа, нужно тоже кушать бананы.
  3. Также перед тем как заниматься различными физическими упражнениями, нужно съедать один или два банана. Они додут организму дополнительную энергию.
  4. Полезны при анемии.
  5. Бананы полезны даже и при язве желудка. Их кашица обволакивает желудок и защищает его.
  6. Кроме этого, бананы помогают справляться с депрессией. В них имеется триптофан, серотонин.
  7. Тем людям, которые не могут подолгу сходить в туалет по большому, нужно употреблять бананы.
  8. Полезны бананы при нервных расстройствах. Регулируют сахар в крови.
  9. Также они необходимы еще и летом, так как при жаре температура у тела повышается, а вот бананы, наоборот, эту температуру понижают.

Перед едой тоже следует скушать один банан, а потом уже приниматься за более плотную еду.

Для тех людей, у которых имеются нервные расстройства или ПМС бананы просто необходимы.

 

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

А вы бы под каким номером купили банан?